Name: Saucisses végétariennes aux haricots
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 3 personnes
Cuisine: saucisse
Ingredients: 2 boites haricots blancs et rouge cuits; 2 oignons; 4-5 gousses ail; 2 càs huile coco; 2 oeufs; 4 càc épices ((curcuma, paprika, poivre, mélanges...)); 3 càs persil (frais ou surgelé)

Saucisses végétariennes aux haricots

Cuisine Alcaline

Préparation : 20 min Cuisson : 30 min

Ingrédients

Pour 3 personnes

2 boites haricots blancs et rouge cuits

2 oignons

4-5 gousses ail

2 càs huile coco

2 oeufs

4 càc épices ((curcuma, paprika, poivre, mélanges...))

3 càs persil (frais ou surgelé)

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Quelques mots sur cette recette

Très faciles à réaliser, appétissantes et bon marché. La présence d’œufs dans la recette permet d'optimiser les protéines végétales, donc une valeur nutritionnelle protéique comparable à la viande.

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Recette ajoutée le 03/10/16 - Mise à jour le 25/03/22 .

Accord mets et musique

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Cette musique n'est-elle pas parfaite pour préparer ou déguster cette recette ? Elle a été initialement partagée par The Best Recipes pour accompagner la recette Chou blanc et saucisses de Montbéliard en potée.